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夢だけで生きていくのは難しい

ずっと描いていた夢をかなえ、やりたいことだけで暮らしていけたらどんなに楽しいだろう、と思う。夢の生活、夢の暮らし。だが、24時間がすべて「やりたいこと夢」だとしたら、それはそれで結構大変だと思う。夢だけで生きていくのは、実は難しいという「真...
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夢をかなえていくための方法

片手にペンを持ち机の上にはノート、あるいはスマホのメモ帳を開いて考えてみる。夢とは何か…何て書こう…なんて大真面目に考えなくてもよい。大人には時間がない。だから、夢をいつまでも温めておくよりは、叶えていった方が楽しい。やりたくないこと、どう...
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【夢を持つ】バケットリストを作るための方法

夢を持つ人生は楽しい。けれど、改めて考えると、なかなか出てこない。そこで、一つの方法として「バケットリスト」がある。バケットリストとは「死ぬまでにしたい100のこと」を書いていくことだ。死ぬまでに…となると、人生の折り返し地点を過ぎた身とし...
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【夢とは】夢は案外叶えていたんだと思う

子供の頃の夢は、小説家だった…。確かに小説を書くのは好きだったが、人と比べて文章力が著しく優れているとか、読書量がすごく多かったということはない。たまに作文や読書感想文で学内の賞をもらうことはあったが、県内、ましてや国内のコンクールなどで表...
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【夢とは】の3つの答え

「夢を持とう」「将来の夢は何?」というフレーズ、子供の頃から聞かされていた気がする。だから、具体的に「○○になりたい」「○○したい」ということを、あえて考えなくてはいけないと思ってしまう。若いのだから、何にだってなれる、何でもできる、可能性...
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【夢とは】夢を削りながら年老いていく理由

夢を削りながら 年老いていくことに気がついた時 はじめて気付く 空の青さに歌手・谷村新司氏の「陽はまた昇る」の冒頭の歌詞だ。高校生の頃、この曲を知った。まだ十代、「老いる」の意味を真に理解するのにはずいぶん早い年齢で、この歌詞に恐れを抱いて...
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【終活】スタートするなら50代がベスト! 老後と死後の準備をする

終活、始めるなら今でしょ!終活とは「終活」とは、終(死)に向けた準備のこと。若者なら「シュウカツ」といえば「就活(就職活動)以外にはありえないだろうが、悲しいかな、50代にとってのシュウカツは「終活」である。いや、50代、60代でも就活して...
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【更年期の体の変調】手指の病気

手指の病気更年期になると、手指に違和感を感じることが増える。自分の症状をチェックし、早めに整形外科へ。整形外科で不安であれば「手外科専門医」へ相談してみよう。主な手指の病気と症状、改善方法について手根管症候群親指から薬指にかけてしびれる。悪...
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【閉経】へイケー物語~諸行無常の響きに包まれて

私はすでに、閉経している。かつては「閉経は女としての終わりだ」と思っていた。それは人生の没落、まさにへイケ(イ)物語。祗園精舎の鐘の声、諸行無常の響きあり (更年期の声がしたら 私の体も変わっていく)娑羅双樹の花の色、盛者必衰の理をあらはす...
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【50代】更年期からの変化について考えるべきこと

50代は立派な更年期である。更年期…というと、真っ先に「ヒステリー」という言葉が連想されていたのだが、あれはなぜだろう。「あたしゃ、更年期だからヒステリー」というセリフを、何かのマンガで読んだ気がするのだが、忘れてしまった。とにかく、若い頃...
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【老後】50代から老人期の風景を想像してみる

50代になると、つい過去を振り返って後悔だとか達成感だとかを感じたりもしたくなるが、人生はまだまだ続く。そして、ある程度進むとは「老年期」という時間にたどり着く。大人になるために何をすればよいのか、子供の頃はずっと考え、行動してきた。勉強し...
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【50代】未来にいた3人の自分について考えてみる

私は、カナダに住んでいて、もちろん英語もペラペラで、小説家で、初恋の人と結ばれて男の子と女の子の子供がいて、部屋を素敵なインテリアで整え、凝ったおいしい料理を作り、年に3回くらいはいろんな国を旅していて、気の合う友人に恵まれ、体も心も柔らか...
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【50代】やりたいことをやってみたい理由

50代になったら、いったん人生の清算をする。そうすると、これからの人生が歩みやすくなると思う。清算したところで、実際に何かの行動に移さなくてもよい。まずは気持ちを変化させるだけでも、ずいぶん意識も変わる。「50で仕事辞めちゃった」「50で大...
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【50代】アラフィフで人生を「清算」すべき理由

半世紀を生き抜き、50代になると、これまで自分が積み重ねてきたものの答えが示される。お金を稼いで浪費していなければ、金銭的にゆとりがあったり、またその逆だったり。仕事や趣味でレベルアップを頑張ってきたのなら、何らかの成果が如実に現れたり、そ...
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【50代】イメージと実際ー思っていたよりも若い?

人生経験が50年以上あると、ちょっとしたベテランの域に入ってくる。ここにたどり着くまで、それこそ紆余曲折を経てきたわけで、逃げ出したくなることも数限りなくあった。だが、何とか生き抜き、それなりの頑張りを続けていたら、それなりの幸せな時間は持...
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【人生】子供、老人、大人…人生をとりあえず3つに区切ってみる

本ブログの書き手(miona)は、このブログを書いている時点(2022年)では、50代前半である。生まれてから50年余り、ここまで来るのに…長かった! いや、短かった!とりあえず、本当に人は50年生きていたら50歳になるのだと、当たり前のこ...
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【わんこ】健康

体の働きを知っておこう消化器官の働き口食べ物を切り裂く、飲み込む食道食べ物を胃に送る胃食べ物をドロドロにする、たんぱく質の消化小腸脂質、たんぱく質、炭水化物(糖質)の消化、栄養素の吸収→肝臓へ大腸水分と電解質の再吸収、便の形成消化器官の付属...
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【わんこ】ごはんレシピ

4㎏ワンコの1回のごはんごま味噌うどん(体を温める)鶏もも肉:80g、かぼちゃ:40g、しいたけ:1/4枚、ごま油:少々、豆乳:80ml、味噌:小さじ1/6、すり白ごま:小さじ1、しょうが粉:少々鶏肉は皮と脂を取り除き一口大に、野菜やきのこ...
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薬膳を学ぼう

気血津液生命を維持する基本物質。体内に張り巡らされた「経路」という通路の中を流れていると考えられている。気~生命のエネルギー生命エネルギー。生まれつきの「先天の気」と日々の暮らしからの「後天の気」がある。気虚:気が不足していること。補うこと...
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【わんこ飯】健康で文化的な最低限のご飯の作り方が分かる本

ワンコのごはんについてお勉強しよう手作り犬ごはん手づくり犬ごはん【電子書籍】価格:1,222円 (2024/4/1時点) 楽天で購入 おうちにあるものでさくっと作れるワンコごはん。時には手抜きする方法も。犬の健康ごはん作り置きで簡単! 犬の...