【夢を持つ】バケットリストを作るための方法

夢を持つ人生は楽しい。けれど、改めて考えると、なかなか出てこない。

そこで、一つの方法として「バケットリスト」がある。
バケットリストとは「死ぬまでにしたい100のこと」を書いていくことだ。

死ぬまでに…となると、人生の折り返し地点を過ぎた身としても、さすがに遠すぎて大げさすぎる気がする。
そもそもなぜバケット（バケツ、棺桶の意味）なのかというと、英語のイディオム「kick the bucket（死ぬ）」からきているからだという。
だが、別に普通に「バケツ」と捉えて、「何でもバケツにポンポン入れる感覚」で考えてみてもよいと思う。

バケットリストを作る方法としては、ネットで検索すればいくらでも出てくるが、本ブログでもバケットリストを作るための方法についてまとめてみた。

発想にブレーキをかけない

お金がない、実力がないなど考えない

バケットリストを作るのに大切なのは、発想にブレーキをかけないこと。

「クイーンエリザベス号で世界一周」…でも、めっちゃ高いし、着ていく服もないし、英語も話せないし…というブレーキはかけない。
また「別にそこまで世界一周したいわけではないし」とか、夢に対する熱意の強弱も気にしなくていい。

映画「最高の人生の見つけ方」は、まさにバケットリストをテーマにしたものだ（映画に登場するのは10のリストだが）
オリジナル版（ジャック・ニコルソン、モーガン・フリーマン）も、日本版（天海祐希、吉永小百合）も、大富豪という設定もあるため、凡人ではちょっと考えられないような豪華な夢をかなえていく。
「さすがにそこまでのお金はないしなあ…」とつい思考停止してしまうが、叶えるかどうかは別にして、リストに書くだけなら誰にでも簡単にできる。

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ありえないような夢も叶うかもしれない

バケットリストか…「宇宙旅行…」とひそかに書いてみる。
そりゃあさ、子供の頃からの夢だけどさ、M氏のようなわけには…
とさすがに冗談半分のつもりだったのだが、なんと、すぐに夢がかなった！

それは、「宇宙兄弟」という映画。
甥っ子が夢中になっている作品だが、たまたまAmazon Primeで発見したので見たところ、まさに宇宙旅行している感覚になった。

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こういうのでも、よいのだ。
自分が「宇宙旅行して楽しかったなあ」と満足できれば。

「やりたいなあ」と真面目に考えていることは、疑似体験であっても結構叶えられたりする。
まあ、死んだらどのみち、誰もが塵となり、138億年前と同じように宇宙を旅することになるのだが。

100は書く

何が何でも100個考える

100は必ず書く。
これが結構、大変だ。50も書ければよい方、段々とペンの動きが止まる。

100思いつかなければ無理に書かなくてもよい、とされることもあるが、無理やりにでも100の夢を書いてみることは、自分自身や夢を見直すことにもなる。

どうしても思いつかなければ、「スペイン旅行する」ではなく「スペインで闘牛を見る」「アルハンブラ宮殿に行く」「ひまわり畑を歩く」「バル巡りする」みたいな感じで、細分化してもよい。
むしろ、細分化できるほどであれば、それは具体的な夢である、ということになるし。

それってTODOリストでは…てなのでもOK

ネットで誰かのバケットリストを見たら「自分の自転車を買う」「妻の自転車を…」「長女の…」「次女の…」と、自転車購入だけで4つ埋めているだけでなく、バケットリストというよりもむしろTODOリストでは？と思われるものもあったが、それでも良いと思う。

その「夢」を叶えられたらペンで消す。
その瞬間はきっと、最高の達成感を味わえるはず。

とりあえず書く

書くことで夢を明確にする

とにかく「書き出す」こと。
勉強でも日記でもメモでも、書くことで客観的に自分を見ることができ、頭がクリアになる。

ギリシャの哲学者プラトンは、文字というものは人の記憶を衰えさせ、適当な言葉で真意をごまかしてしまう、と批判したという。
確かに、頭で覚えられないことを文字にするから記憶力も落ちるし、ほんとうの気持ちをありあわせの言葉にしようとして嘘になることもある。
文字にはそういう側面もあるのは事実。

けれど、裏を返せば、客観的に見ることができるということにもなる。
文字を書くのは「今」だが、読むのは常に「過去の言葉」。
文字は常に今の自分ではなく過去の自分からのメッセージ。
過去の自分を今の自分が冷静に見つめることができる。

大人の夢は趣味

大人はかなえることのできる夢を実現しよう

夢を見るのは子供で、夢をかなえるのは大人です。
という詩を、中学生くらいの時に書いた（ここに載せるのはずいぶん恥ずかしいことだったが）

どういうつもりでこの詩を書いたのか。
多分、大人になったら望んだすべてのことが実現すると思っていたのか。

大人になった私は、「大人（この場合の大人とは50代以降くらいから）は、夢をかなえるというよりも、「叶えることのできる夢を実現していく」と解釈してみた。
夢、すなわち生活であり趣味であるもの。
日々の時間の中に組み込むことができるもの。

趣味とは？

ご趣味は何ですか？
というセリフは、お見合いのときの会話をはじめ、コミュニケーションをとるときにはよくあるフレーズの一つ。
そのとき「私の趣味は○○です」とはっきり言える人は素敵だなと思う。ただ生きているだけではなく、人生を謳歌しているように見える。
一方、「これと言って趣味がない」という人が、人生を謳歌していないわけではないかもしれない。

趣味の定義は、「仕事以外に個人が楽しみとしている事柄」だと、多くの辞書には書かれている。
仕事そのものが「楽しみ」であれば「実益を兼ねた趣味」として楽しんでもよいだろう、とにかく「個人（自分）が楽しんでいるものであれば、それが「趣味」なのだ。

「趣味」という言葉に思わず身構えてしまうのは、履歴書のせいかもしれない。
履歴書には、学歴、職歴などの他に「趣味・特技」を書く欄があるものが多く見られる。
余程のめり込んでいる何かがあるなら、その欄を埋めるのに躊躇することはないだろう。例えば、釣り、テニス、マラソンなどはいかにも健全、お菓子作り、ピアノ、カメラなどは本格的。アイドルの推し活、パチンコなども、れっきとした趣味。

私は就活時に、趣味（そして特技）を書くのに苦労した。
趣味は、子供の頃から読書。それから、映画うや音楽鑑賞。ときどき旅行…。
非個性にもほどがあるような趣味だ…と当時は思っていた。
（今なら、読書をしたあとに考察することが好き、読むだけではなく書くことが好き、映画を観ても考察することが好き、旅行は自分で調べて工程を作るのが好きと、ありきたりな趣味であっても、自分がどのようにその趣味と向かい合っているかを語れる、当時は「趣味は読書です」といったきり、会話に詰まっていたのだ）
というのは、本を読むことが好きだとしても、例えば月に30冊くらい読んでいたり、名作と言われるものはとりあえずほぼ制覇したりと、ある程度極めていなければ「趣味」として確立していないと感じていた。
ただの「暇な時にすること」「人よりちょっと詳しいこと」「嫌いではないこと」は、何となく「趣味です」とは言いにくいと。

いや、そんなことはないはずだ。
「個人が楽しむもの」なら、それはれっきとした趣味。

「自分が楽しいと思うこと」を「趣味」として確立するには、「趣味は読書」だからといって本をたくさん読むだけでなく、読書をどんなふうに自分が楽しんでいるのかをちょっと考えてみると、「楽しいと思うこと」は「趣味」になる。

気晴らしを趣味に格上げする

誰もが何らかの「気晴らし」をしているだろう。空き時間にゲーム、読書、動画を見る、おいしいものを食べる、お酒を飲む…
こういった気晴らしを「趣味」い格上げしてみる。
そのためには、それらの分野について「上位50％以上」の知識や経験があれば、とりあえず「趣味」として語れるかもしれない。

また、今は特に詳しくはないけれど、何となく興味を持ったことで「今から始めてみよう」と思うことを趣味にしてもよい。
どっちにしても、ほんの少し勉強して知識を高めたら「気晴らし」も趣味になる。

「気晴らし」の知識を増やすには…
本を読むのが最もおすすめだが、特に「ほぼ知識ゼロ」の場合、どの本を読んでいいのか分からにこともある。
そんな時は、まずはYoutubeの解説動画をいくつかチェックしてみる。

趣味とまではいかない「気晴らし」を極める

さすがに趣味とまでは言えないようなこと…例えば「トマトが好き」とか「スイーツが好き」なんていう「個人の趣向」も「趣味に出来る。
例えば、「トマト」なら様々な品種のものを買ってみるとか。スイーツなら「今年の夏は桃をテーマにしよう」と決めてみるとか。
身構えず、好きな分野についてどんどん挑戦し、知識と経験を深めていけば、それが立派な趣味になると思う。

バケットリストは手帳に書いておく

バケットリストを書く方法として、私は「手帳」を利用している。
アプリだとか電子手帳だとか色々と試してみたのだが、やはり昭和の人間、手帳が使いやすいのだ。

仕事ではホームページや動画を作成し、WordやExcel、PowerPointの基礎知識もあるが、デジタル文字よりも大きさも形状もバラバラな自筆で書く方が、頭が整理できる、気がする。

手帳の書き方については、別の箇所で書いていきたい。